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Jour
après jour, le régime.
Le Matin : Café noir
ou thé - Jus de fruit sans sucre - A la rigueur une orange, pour caler.
Un bol de soupe pour les plus courageux...
1 ou 2 bols de soupe
Midi et soir |
Mangez votre soupe ... |
avec ... |
Jour1 |
Des Fruits uniquement
(pommes, poires, oranges, tomates, fruits de saison...) |
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Jour2 |
Des Légumes (crudités, salades,
haricots verts, carottes...) uniquement.
Le soir, accordez-vous 3 pommes de terre au four avec une noisette de beurre et une
pincée de sel. | |